Η προσθήκη βιταμίνης C στα συμπληρώματα σιδήρου δεν φαίνεται να βελτιώνει περαιτέρω τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σε ασθενείς με σιδηροπενική αναιμία, όπως διαπίστωσε μια κινεζική μελέτη στο περιοδικό JAMA Network Open. Η βιταμίνη C είχε μέχρι τώρα φανεί ότι βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου.
Περίπου 440 ενήλικες που διαγνώστηκαν πρόσφατα με σιδηροπενική αναιμία (επίπεδο αιμοσφαιρίνης μικρότερο από 13 g / dL για τους άνδρες, λιγότερο από 12 g / dL για γυναίκες) τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν 100 mg από του στόματος συμπληρώματα σιδήρου με ή χωρίς συμπληρώματα βιταμίνης C 200 mg κάθε 8 ώρες. Μετά από 2 εβδομάδες, το μέσο επίπεδο αιμοσφαιρίνης είχε αυξηθεί και στις δύο ομάδες (κατά περίπου 2 g / dL), χωρίς σημαντική διαφορά μεταξύ των ομάδων.
Οι συγγραφείς λένε ότι τα ευρήματά τους “υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη C δεν είναι απαραίτητη” για όσους έχουν αναιμία έλλειψης σιδήρου.
Βιβλιογραφία
Li N, Zhao G, Wu W, et al. The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult Patients With Iron Deficiency Anemia: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2020;3(11):e2023644
