Θα μπορούσε μια υγιεινή διατροφή και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της έκβασης της νόσου Parkinson (PD); Η απάντηση μπορεί να είναι ναι.
Αυτή η μελέτη εξέτασε εάν η ποιότητα της διατροφής και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας πριν και μετά τη διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον (PD) σχετίζονται με τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες. Η μελέτη επικεντρώθηκε σε άνδρες συμμετέχοντες από τη Μελέτη Health Professionals Follow-up Study (1986 έως 2012) και σε γυναίκες συμμετέχουσες στη Μελέτη Nurses’ Health Study (1984 έως 2012). Η ποιότητα της διατροφής μετρήθηκε με τον επικυρωμένο δείκτη εναλλακτικής υγιεινής διατροφής (AHEI) και η δραστηριότητα μετρήθηκε με επικυρωμένα ερωτηματολόγια, που μετατράπηκαν σε μεταβολικά ισοδύναμα (METs). Η θνησιμότητα ήταν η κύρια μεταβλητή έκβασης.
Η διατροφή
Ο δείκτης AHEI αποτελείται από 11 συστατικά και κάθε συστατικό βαθμολογείται από το 0 (δηλώνει τη χειρότερη ποιότητα διατροφής) έως το 10 (δηλώνει την καλύτερη ποιότητα διατροφής). Καλύτερες βαθμολογίες δίνονται σε υψηλότερη πρόσληψη λαχανικών, φρούτων, δημητριακών ολικής αλέσεως, ξηρών καρπών και οσπρίων, μακράς αλυσίδας ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. χαμηλότερη πρόσληψη ποτών με ζάχαρη και χυμών φρούτων, κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος, τρανς λιπαρών και νατρίου και ελαφριά έως μέτρια πρόσληψη αλκοόλ. Έτσι, το συνολικό AHEI κυμαίνεται από 0 έως 110.
Αποτελέσματα
Κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης, 1251 συμμετέχοντες (52,1% άνδρες) διαγνώστηκαν με PD. Η καλύτερη δίαιτα, που μετρήθηκε τόσο πριν όσο και μετά τη διάγνωση της PD, συσχετίστηκε με χαμηλότερη θνησιμότητα (προσαρμοσμένη αναλογία κινδύνου για το υψηλότερο έναντι του χαμηλότερου τεταρτημόριου AHEI, 0,69, 95% CI, 0,56-0,85 προ διάγνωσης και 0,57, 95% CI, 0,42-0,7 μετά διάγνωση). Το επίπεδο άσκησης συσχετίστηκε αντιστρόφως με τη θνησιμότητα τόσο πριν από τη διάγνωση της PD (αναλογία κινδύνου με υψηλότερο έναντι χαμηλότερου τεταρτημορίου αθροιστική μέση εβδομαδιαία ΜΕΤ, 0,71) όσο και μετά τη διάγνωση (HR, 0,47). Οι συνδυασμένες επιδράσεις τόσο της δίαιτας όσο και της άσκησης στη θνησιμότητα της PD ήταν επίσης εμφανείς (Προ διάγνωσης HR, 0,52, 95% CI, 0,33-0,80, HR μετά τη διάγνωση, 0,37, 95% CI, 0,25-0,55).
Η ιδέα ότι η βελτιωμένη ποιότητα διατροφής και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον είναι συναρπαστική. Αυτή η ανάλυση έδειξε ότι ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο και ένας ενεργός τρόπος ζωής συσχετίστηκαν με χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας στην PD από όλες τις αιτίες. Αυτή η μελέτη, ωστόσο, δεν εξέτασε εάν η αλλαγή της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει την εξέλιξη της PD, ούτε εξέτασε την πορεία συγκεκριμένων προφίλ συμπτωμάτων.
Βιβλιογραφία
Zhang X et al. Association of diet and physical activity with all-cause mortality among adults with Parkinson disease. JAMA Netw Open 2022 Aug 1; 5:e2227738.
