ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ποιότητα των υδατανθράκων και όχι μόνο η ποσότητα έχει επίσης σημασία για το σωματικό βάρος

Τα ευρήματα μιας μελέτης υποδηλώνουν ότι είναι σημαντική η διάκριση μεταξύ αμυλούχων και μη αμυλούχων λαχανικών. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορούν να προάγουν την απώλεια βάρους. Υπάρχουν ενδείξεις όμως ότι ο τύπος των υδατανθράκων […]

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Η τιρζεπατίδη ανώτερη της σεμαγλουτίδης στη μείωση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης και την απώλεια βάρους

Η τιρζεπατίδη προκάλεσε μεγαλύτερες μειώσεις της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c) και του σωματικού βάρους έναντι του εικονικού φαρμάκου από τη σεμαγλουτίδη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα. Τα νέα αυτά δεδομένα μπορούν […]

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε τελικά για να μειώσουμε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Με βάση μια μετανάλυση, είναι λιγότερα από τα συχνά αναφερόμενα 10.000 βήματα. Το περπάτημα είναι μια συνηθισμένη μορφή σωματικής δραστηριότητας που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία. Ωστόσο, είναι υπό συζήτηση […]

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Νέες ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για την ενδοκαρδίτιδα

Αυτές οι οδηγίες αποτελούν ενημέρωση των οδηγιών του 2015 για την αντιμετώπιη και την πρόληψη της ενδοκαρδίτιδας σε ενήλικες. Βασικές συστάσεις και ενημερώσεις: Οι ενδείξεις για αντιβιοτική προφύλαξη έχουν διευρυνθεί όσον αφορά τα άτομα που […]

ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ

Η καθιστική ζωή σχετίστηκε με άνοια σε πρόσφατη μελέτη

Σε μεγαλύτερα άτομα, όσο περισσότερος χρόνος αφιερώνεται στην καθιστική ζωή τόσομεγαλύτερη η συχνότητα εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA. Οι μισοί ενήλικες περνούν περισσότερες από 9,5 ώρες της ημέρας καθισμένοι, συμπεριλαμβανομένου […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποφεύγετε τις υπερεπεξεργασμένες τροφές: σχετίζονται με αυξημένη θνητότητα

Η αυξημένη πρόσληψη υπερεπεξεργασμένων τροφίμων σχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και θνησιμότητα από κάθε αιτία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventive Medicine. Μια ευρεία αύξηση στην πρόσληψη […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Οι διάμεσες πνευμονικές βλάβες είναι συχνό εύρημα στην αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης που γίνεται για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα

Σε μια μετανάλυση, αυτές οι διαταραχές διαπιστώθηκαν στο 7% των αξονικών τομογραφιών που έγιναν για προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα. Ο όρος «διάμεσες πνευμονικές βλάβες» (ILAs) χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο για να περιγράψει ορισμένα τυχαία […]