ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ποσότητα των θερμίδων και όχι ο χρόνος των γευμάτων φαίνεται να έχει σημασία σύμφωνα με νέα μελέτη
Η διαλειμματική διατροφή δεν οδήγησε σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με ένα συνηθισμένο διατροφικό μοτίβο, υποδηλώνοντας ότι η συνολική θερμιδική πρόσληψη μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση στην απώλεια βάρους από το χρονοδιάγραμμα των γευμάτων, […]