Σε μια μεγάλη μελέτη, η λήψη 2000 IU βιταμίνης D3 καθημερινά δεν μείωσε τη συχνότητα των πτώσεων σε μεσήλικες και ηλικωμένους. Στην τυχαιοποιημένη μελέτη VITAL – στην οποία 26.000 μεσήλικες και ηλικιωμένοι της κοινότητας έλαβαν […]
Η κατανάλωση περισσότερης φυτικής πρωτεΐνης σχετίζεται με μικρότερη θνησιμότητα οιασδήποτε αιτιολογίας, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση στο περιοδικό BMJ. Οι ερευνητές ανασκόπησαν περίπου 30 μελέτες σχετικά με την πρόσληψη πρωτεϊνών που περιελάμβαναν περίπου 700.000 ενήλικες. Κατά […]
Οι ενήλικες με προδιαβήτη και φυσιολογικό βάρος σώματος μπορούν να αποκομίσουν τουλάχιστον το ίδιο όφελος από τις υγιεινοδιατητικές οδηγίες με τους ενήλικες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, όπως φάνηκε στα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μη τυχαιοποιημένης, […]
Εάν το δείπνο γίνεται αργά το βράδυ επηρεάζει τον μεταβολισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου με τέτοιο τρόπο που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία ή διαβήτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μικρής τυχαιοποιημένης κλινικής μελέτης, […]
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου ανανέωσε τις κατευθυντήριες οδηγίες της για την πρόληψη του καρκίνου για να τονίσει τη μετατόπιση από μια προσέγγιση «επικεντρωμένη στα θρεπτικά συστατικά» σε αυτό που χαρακτηρίζεται ως «εστίαση στα διατροφικά πρότυπα» […]
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα, με πιθανά οφέλη για την υγεία για τον άνθρωπο και τα ζώα. Υπάρχουν νεότερα ερευνητικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη χρήση συγκεκριμένων προβιοτικών, όπως […]
Δείγματα ορού που συλλέχθηκαν στα μέσα της δεκαετίας του 1990 για την περίφημη μελέτη διατροφής DASH, δείχνουν ότι ακόμη και οι βραχυπρόθεσμες διατροφικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν ορισμένους δείκτες υποκλινικής καρδιακής βλάβης, σύμφωνα με μια […]
Η πιο εκτεταμένη εφαρμογή της θεραπείας για την αρτηριακή υπέρταση, η μείωση του αλατιού στη διατροφή και η εξάλειψη των trans λιπαρών θα μπορούσαν να μειώσουν δραματικά τη θνησιμότητα παγκόσμια. Οι μη μεταδοτικές ασθένειες (NCD) […]
Η πρώτη Αμερικάνικη μελέτη του είδους. Το ελαιόλαδο, το κύριο συστατικό της Μεσογειακής διατροφής έχει γνωστές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Εν τούτοις, οι μελέτες που δείχνουν τα οφέλη από τη λήψη του, έχουν γίνει μέχρι […]
Μια πολύ συχνή διαταραχή του παχέος εντέρου που μπορεί να οδηγήσει τους ασθενείς στο νοσοκομείο είναι η εκκολπωμάτωση. Πρόκειται για σακοειδείς προσεκβολές (δηλαδή σακουλάκια που προβάλλουν), που δημιουργούνται με την παροδο της ηλικίας συνήθως στο […]
2003 - 2022 medweb.gr | Ηρακλής Αβραμόπουλος