Διατροφή: ποια είναι αυτή που αυξάνει την επιβίωση και προάγει την υγεία;
Η διατροφή που δίνει έμφαση στα λαχανικά, τα όσπρια, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα άπαχα κρέατα συσχετίστηκε με χαμηλότερη θνησιμότητα. Πολλές μελέτες για την επίδραση της διατροφής στην υγεία […]